暑い季節のお酒は要注意

2014/08/25 ニュース by staff 0

グラスに注がれるビール夏はビアガーデンなどお酒を飲む機会が増えてきます。暑いと自然に飲む量も多くなるため飲み方には十分注意が必要です。
アルコールを摂りすぎることでビタミンが不足しやすくなり、特にビタミンB1を多く消費します。ビタミンB1はアルコール代謝にかかわる複数の酵素の働きに関与しており、不足すると疲労物質が溜まり疲れを感じやすくなります。
適量を守ってお酒を飲み、普段からビタミンB1を摂るように心がけましょう。

 美容と健康に・・・
まずは、基礎から補う

 ~マルチビタミン~


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